毎日の掃除を簡単にする方法

はい、どうも！
気づいたら24時間テレビが終わって、夏の終わりをひしひしと感じてる
こいくちです。

それでは、毎日に掃除を簡単にする方法をやっていきましょう！

脱完璧主義宣言

まずは完璧主義をやめましょう。
つまり、掃除に対する心理的ハードルをグッと下げるのが大きなポイントなんです！

ゴミ箱がいっぱいなら、中のゴミを捨てるもヨシ。
立ち上がったついでに、周辺のカーペットをコロコロで掃除するのもヨシ。

掃除をしようと思うその気持ちが大切?

このついでに掃除するという行動が長続きする秘訣なんです。

どうも掃除と言うと、大掃除のイメージがあるせいか
気合をいれてやろうとする人が多いんですよね。

だから、一回綺麗にしただけで満足してその後のアフターフォローが足りないから
キレイを維持できず、また雑多になるというループが繰り返される・・・

まるで、ダイエットとリバウンドのような関係。

もうこんな関係はやめましょう！！

まずは少しでも良いから始めるということが大切なんです。

「隙間時間を有効活用しなさい」ってセリフをよく耳にしますよね。

実際によくは聞くけど、正直いって隙間時間を見つけるのって難しくないですか？
スマホやってる時間を使えとか言われるかもしれないけど、実際問題、スマホ使ってるときって
隙間時間に感じないんですよね…

だったら、スマホをやりながら掃除をしましょう。

スマホ片手に出来る掃除を挙げると
・床にコロコロをかける
・テーブルの上のゴミを捨てる
・本棚にある本の巻数を揃える(出版社ごとに並べると統一感がありgood)
・部屋の換気をする
・玄関を箒掛けする

1分ほど考えただけでも、ザっとこれだけ出ます。

意外と片手でできることって多いんですよ。

結局、掃除に関わらず、何事もまず始めてみることが非常に大切！！

( ﾟДﾟ)「明日から毎日掃除するんだ！！」

って強く意気込んでも

( ﾟДﾟ)「今日は天気が悪いから明日からやろう」

( ﾟДﾟ)「今日はもう時間がないから明日やろう」

こんな感じでズルズル来てませんか？？

「習慣すること」「続けること」を意識する前にまず、始めることが重要です。

そうは言っても、難しいんですよね。

自分は毎日財布のレシートを整理することから始めてみました。
1日のレシートってせいぜい多くても5枚ぐらいなので、毎日寝る前に3分ほど
シュッシュ整理していらないものはゴミ箱へダンクしてました。

そうすると、次に買い物を使うときに財布がスマートでちょっとドヤれます。

この毎日の小さなドヤりが自信に繋がって、自己肯定感がグッとアップして次は
部屋の掃除でも頑張ろうかなっと思うようになり今に至ります。

無理せず、毎日できる小さいことから始めていきましょう。

全てを完璧にやる必要はない。
まずは始めることを意識して、
毎日、苦にならない程度の小さな掃除(例：レシートの整理、机を拭く)を行い、自信をつけよう。

今日はここまで！！
ありがとうございました！！(”◇”)ゞ